わかりやすい資料や教材を基に、食生活に関する講義をしていただいた後、春休みに家族に作ってあげたいヘルシーメニューの調理実習を行いました。
<資料教材>
<食生活に関する注意点などについての講話>
<BMI値を計算してみると・・・・>
<みんなで協力して作業開始>
<匠の技を伝授していただきました>
<おいしそうにできました>
できあがった料理をみんなで試食しました。
栄養バランスを考えた料理で、なかなかの出来映えでした。
ぜひ、春休みには、家で家族の皆さんに作ってあげてください。
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